一、迷人山水
南宫森林公园
南宫省级森林公园位于贵州省东南部台江县南部台拱镇、南宫乡境内，由红阳景区和南宫景区两大景区组成。景色迷人，环境优美，融森林景观、人文景观和自然景观于一体，为游客提供游览观光、休闲度假、会议接待、森林游憩、寻古探幽的综合性森林公园。
公园总体规划面积6128.08公顷 ，海拔多在680-1000米之间，森林覆盖率达85％，这里群山叠翠，沟壑纵横，溪水流潺，林深叶茂，鸟语花香，是避暑、疗养的胜地，素有“绿色宝库”、“动植物王国”之称。整个公园拥有百里原始阔叶林画廊，红阳万亩草场、翁密河漂流和苗族古村寨等景观等多个自然景点和苗族英雄包利王的坟墓、著名抗清名将张秀眉练兵场、交下大本营、莲花屯土城址、古战壕等多处人文景观。
红阳万亩草场
红阳万亩草场位于南宫森林公园红阳景区西南部，距台江县城28公里，台江至雷山西江旅游公路横穿而过。草场主要为山地灌丛林草地，四周分布有保护完好的原始森林。郁郁葱葱的原始森林突然于半山腰噶然而止，下半山林木葱葱，上半山青草苍翠，线条清晰可辨，山顶上有一天池，任由干旱洪涝，池水始终不干不溢，可叹大自然之鬼斧神工。草场最高海拔1760m，东西长10余公里。整个草场绵延起伏，山峦碧绿，气势磅礴，每当旭日东升、夕阳晚照、苍山如海、云移峰动、雪景、雨淞出现之时，是观草场景观、森林景观、天象景观等良好场所。
整个草场由水中林、杜鹃山、蒿廊池、蒿廊峰、天蛙谷、瓮翁往土城遗址、掌水坪古战场等自然景点和苗族英雄包利王的坟墓、著名抗清名将张秀眉练兵场、莲花屯土城址、古战壕等人文景观组成。
翁密河
翁迷河距台江县城39公里，发源于“人类疲惫心灵的最后家园”----国家级自然保护区雷公山深脊。全长200余公里，整个流域为原始森林覆盖，苗语意为母亲河，河水清澈见底，河两岸山体植被茂密，古木森森，属原始生态自然景观，所开发漂流河段长7公里，起漂点是优美的交密村古苗寨，终点是南宫乡政府所在地。起漂点与终点的落差达40米，流水时急、时缓，漂在其中，有惊无险，美誉“森林之漂”。
二、最古老的情人节——贵州台江苗族姊妹节
“仲春三月，令会男女，于是时也，奔者不禁。”这是《周礼》记载的3000年前居住在中原地区的先民们情爱生活的一幅风俗画卷，在今天的台江县还得以完整地保存和体现，它就是驰名中外的苗族姊妹节。
苗族姊妹节，苗语叫“浓嘎良”，以苗族青年女子为中心，以邀约情人一起游方对歌、吃姊妹饭、跳芦笙木鼓舞、互赠信物、订立婚约等主要活动内容。它真实地展现了人类社会由母系氏族向父系氏族社会变迁的过程中，妇女掌管政治、经济和文化大权，主导社会事务的习俗。它是世界上最古老的情人节，是人文生态演化进程的一大奇观。
三、勇敢者的狂欢节——台江元宵舞龙嘘花
正月十五元宵之夜。台江县城大街小巷人头攒动，锣鼓喧天。各村寨的龙灯都汇集县城，各展风姿。一条条彩龙东突西奔，翻腾雀跃，颇有一试高低之势。爱好嘘花的人家则悄悄地准备若干用火药、芒硝、铁屑做成的花筒等候在恰当的路段，待龙灯到来时，点燃花筒，在不经意间，只听得花筒长声呼啸，长长的烈焰直喷龙灯，龙火交织，场面煞是吓人，却是有惊无险。台江人称之为“舞龙嘘花”、“勇敢者的狂欢节”。
四、 世界唯有的——台江施洞独木龙舟
每年割完麦、插好秧后，台江县施洞地区五六十个村寨的苗族人民都要举行一年一度的独木龙舟竞渡，以祭祀的方式祈祷来年的风调雨顺，五谷丰登。其场面惊心火爆，热闹非凡。
龙舟由一根巨杉挖深槽另加两侧平衡舟拼成，长达二十多米，船头精雕龙首，饰以牛（龙）角，牛（龙）角书有“风调雨顺，国泰民安”等字样，预示了划龙舟祈祝丰收幸福的主题。
施洞镇位于台江县北部，长江流域清水江畔，距离台江县城38公里，与黄平、镇远、施秉三县毗邻，是台江县重要的古集镇。全镇辖21个行政村（居），97个村民小组，45个自然村寨。清末民国初，这里是清水江航运通往湖南和两广的重要码头和商埠，商贾云集，至今尚存着清朝和民国时期所建的“八大窨子屋”、“两湖会馆”、“苏元春公馆”和“一品夫人墓”等文化古迹。施洞镇是台江苗族银饰、刺绣艺术的代表地之一，有举世独一无二的独木龙舟，是贵州苗族姊妹节的发源地。
五、东方式斗牛——苗族斗牛
苗族是一个古老的农耕民族。苗族人民在长期的农耕生活中，对牛结下了深厚的特殊情感。至今，苗族人民仍保持着对牛的喜爱与崇拜心情，把牛当成是本民族的图腾崇拜之一。苗家的图腾柱布满带角牛头骨，苗寨寨门悬挂着带角牛的头骨，苗家神龛下放有相连的角牛，苗家人常将牛视同她们的父母一样养护。斗牛是苗族对牛图腾崇拜的一种深层次的体现，苗族人民每举行娱乐盛会，总少不了斗牛的活动。
六、东方迪斯科的故乡——台江反排
反排木鼓舞
木鼓舞是苗族古老的传统舞蹈，具有悠久的历史。它曾是氏族、部落聚集祭鼓的一种祭祖性的集体舞蹈，随着祭鼓节习俗不断的发展，广为流传。方召乡反排村的木鼓舞是其中典型的代表，反排木鼓舞起舞如鲲鹏展翅，舞起如鹞子翻身，舞姿粗放豪迈，被誉为东方迪斯科。
苗族牯蔵节
牯蔵节是苗族最隆重，最盛大的祭祀活动，每13年举行一次。节日期间，男女老少都要身着盛装，参加跳芦笙、踩木鼓、踩铜鼓和杀猪、杀牛祭祖活动，以示苗族同胞对先祖的深情缅忆，凝聚一脉相承的力量。
苗族敬桥
亦称为二月二。苗族人民居住的地方一般都依山傍水，桥是不可缺少的。桥给他们的生产生活带来了方便，苗族人民认为，万象万物都有神，桥神能给人送子、送财、添寿，所以要选择一个日子来敬桥神。每年二月初二，各家都煮许多的鸡鸭鹅蛋、糯米饭和腊肉，杀鸡杀鸭备酒，用竹篮提到有桥的地方去敬桥神。
七、世界非物质文化遗产的瑰宝——台江苗族服饰、银饰、刺绣、剪纸
苗族服饰
台江苗族服饰绚丽多彩，啊娜多姿，神喻为穿在身上的无字史书。服饰类型与方音差别有一定的关系，大致可分为方你、方秀、方白、方南、方纠、翁芒、革一、后哨等九种类型，反应出他们过去属于九个不同群体部落。台江苗族喜绣大朵花样，构图密集，几乎不见底色。盛装花饰色彩以红色为主。二等盛装以绿色为主，图案内容多取龙凤、花鸟、瓜果，色彩多用红底绿花。
苗族银饰
苗族银饰造型美观大方，种类繁多，粗计有二十多种，主要有项圈、手镯、银衣、凤冠、耳环、银花等。苗族人民视银饰为美好、吉祥的象征。因此，制作银饰的苗族地区十分盛行。黔东南一带苗族地区祖祖辈辈都从事银匠工作的人较多，特别是台江的一些苗族村寨素有“银匠村”的美誉。
苗族刺绣
苗族刺绣具有悠久的历史，在台江流行得十分广泛，苗绣以构图的美观性，造型的独特性和色彩的丰富性而闻名于世。台江刺绣手法有手绣、绉绣、辨绣、缠绣、破线绣、锁绣、绞绣、马尾绣等多种形式。刺绣中造型多为夸张得体、风格独特的飞禽走兽和花鸟虫鱼等，表达苗族迁徙、生命崇拜、宗教信仰、神话传说的意蕴，再现了卓越的民族生息繁衍历史。
苗族剪纸
苗族剪纸是苗族人民在漫长的历史发展过程中创造的一门传统工艺，它是苗族人民世代智慧的结晶。苗族剪纸是苗族刺绣的孪生姊妹，是刺绣的花纹底样、蓝本和第一道工序。经过刺绣加工后，其艺术性全然在刺绣上表现出来。因此剪纸艺术是台江苗族刺绣和服饰的重要组成部分。
八、苗族民居
苗族人民喜欢集族而居，村寨小则十几户，大则几百户甚至上千户。苗族民居基本上都是木质结构吊脚楼，造型独特，朴实典雅，布局精巧，风格别致，依从自然，与自然共生共荣，和谐发展。房屋多因地形而建，高低起伏，错落有致，疏密有间，鳞次节比。下层养牲畜、存放家具；二层是日常生活的中心；三层为卧室，兼作粮库之用。
九、苗疆文化生态旅游城——台江县城
水过城中、城在绿中、人在景中——苗疆文化生态旅游城。65号高速公路和320国道穿城而过，随着新一轮城镇建设高潮的到来，这里必将成为引领15万苗疆人民实现经济社会历史性跨越的璀璨明珠。
